lunes, 23 de enero de 2012

Media maraton santa pola

Ayer fue la media de santa pola, mi primer objetivo de la temporada, mi primera media, mi primer fiasco, no pude hacerla, la lesion del gemelo me lo ha impedido, otra vez será, seguramente me estrene con otra, ya veremos. El caso es que no competí, pero si que estuve, y me lo pase genial con los compis del equipo, me dedique a animarlos y a hacer fotos, y sobre todo a seguir a helena, helena si compitio, vaya si compitio, menuda carrera hizo, su primera media, la primera vez aue corria 21097 metros seguidos y se marco un tiempo de 1:44, me parece una pasada, sobre todo porque empezo a correr en noviembre, en estos casi 3 meses ha sido capaz de meterse ese tiempo, me parece una pasada, no se como seguira su evolucion, realmente es muy competitiva.
La carrera en si me parecio una pasada, muy bonita, el tiempo genial, la organizacion me parece que muy bien para la gente que habia en la carrera y el ambiente una pasada, me jodio bastante no correr, creo que podria haber bajado de 1:28, esa es la impresion que tenia, nunca lo sabré, pero bueno, eso es harina de otro costal.
Mi enhorabuena para todos los que corristeis, os vi muy bien, y ademas casi todos mejorasteis tiempos de otras veces, asi que inmejorable.




Por ultimo os pongo la cronica de la carrera vista por helena:

La verdad es que no pintaba muy bien, anoche hipoglucemia y esa cosa q nos pasan a las mujeres una vez al mes....que casualidad
Esta mañana un buen desayuno, un dia estupendo, soleado y al ataque.
Después de calentar e ir al baño 3 veces....de tanto beber, me voy a mi cajón, me peleo un poco para irme delante y llego hasta la mitad, imposible avanzar mas. 
Dan la salida y todo el mundo empieza a avanzar, dejo detrás de mi el globo de 1,45, pienso "que me pille el" aunque mi idea es correr a 5,05/10. 
Empiezo a correr, primer mil 5,06, pienso perfecto.
Sigo y cuando me doy cuenta llevo 7 km a 4,57, uffff "Helena no te pases que quedan muchos"
Me cruzo con la cabeza de carrera " los negros" que iban para el 13 y yo por el 8/9.....
Me tomo un gel en 3 veces 9-10-11 km y sigo. 
Todo va muy bien voy a 4,55 de media y ya voy por el 14, Km15 me entra flato, algo común en mi, " que dolor" me aprieto el lateral de la barriga pero sin parame y respiro fuerte, parece que se va pasando. 
Me coge el globo de 1,45, lo sigo y cuando me doy cuenta va a 4,25, me separo porque si no me revienta. Según mis cuentas yo iba por debajo de 1,45 y no entiendo porque el globa va tan rápido... 
Km 17-19 empiezo a sentir ganas de que esto se acabe. Ritmo 4,56, he perdido 1 segundo por mil. Km 19-21 durisimos, solo me decía "vamos helena que se acaba, solo 10 min" 
Y así ha sido, mi primera media y un tiempo increíble 1,44,24. Estoy super contenta, feliz!!!!
Gracias jorge y german.
 
 
P D: Al globo se le fue la olla!!!!
 
 

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