Acaba marzo, que buen mes de entrenos, si febrero hubiese sido asi...pero es lo que hay, lo mejor que he vuelto a correr, que he vuelto a hacer transiciones, que no hay molestias y que eso me ilusiona, lo peor, que no tengo ritmo de carrera y la natacion esta muy flojita, en el mar voy regular, me canso mucho, los hombros se me cargan, creo que este año con no ahogarme estara bien. En la bici sigo mejorando, aunque las piernas me duelen a morir, aqui se nota que he vuelto a correr y tengo que acostumbrarme, esta semana dos dias de series, uno en llano y otro en cuestas, el de cuestas salvaje, me dejo bastante tocado, tambien uno de multitransaciones, durisimo para mi, todo suma.
Esta semana me he apuntado al tri de Gandia y al de Fuentealamo, el de gandia no me hace ninguna ilusion, pero tengo que empezar a coger algo de ritmo de competicion, la experiencia tambien he de ir adquiriendola y esta es la unica forma, el ultimo finde de abril sera fuentealamao, ese me hace mucha ilusion, va gente muy buena y peleare por no llegar de los ultimos pero me da igual, alguien tiene que ser el ultimo, desde luego espero poder disfrutar.
Esta semana de semana santa pretendiamos ir a cadiz pero las previsiones metereologicas no son muy alagueñas asi que casi seguro que nos quedaremos por aqui, paso de estar encerrado en la furgo todo el dia.
La semana ha acabado asi:
bici: 245 km
carrera: 38 km
natacion: 6 km
gym 2 sesiones
pero como te quejas con lo bien que estás :)
ResponderEliminarun abrazo