martes, 20 de marzo de 2012

Semana 12-18 marzo


Buena semana, despues del campus y esas 17 horas  de entreno habia que seguir dandole y aunque la verdad es que estoy cansado tambien estoy contento, he vuelto a correr, me duele todo, pero he vuelto, no hay sobrecargas ni molestias en el gemelo, estoy haciendo todo lo que me dicen, estos ejercicios que parecen una chorrada me estan dejando molido, menudas agujetas. Quizas la parte negativa es ver como la natacion se ha ido a freir monas, 0 horas nadadas en febrero me han matado en el agua, me esta costando mucho volver a coger ritmo y que tenga que estar preocupado por los gemelos no me deja concentrarme en el agua como debiera, esta semana se presenta decisiva en el agua, tengo que salir de ella con el ritmo cogido.
En la bici la cosa va por donde tiene que ir, aqui vamos bien. Tengo que seguir perdiendo peso como sea, lo noto mucho, y ese entreno invisible debe ayudarme sobre todo en la carrera.
La transicion de esta semana despues de 3 meses sin poder hacerla me ha sabido a un triunfo, que alegria el poder hacerla sin dolor, ojala dure esto.

SEMANA:
BICI: 235 KM
CARRERA: 30 KM
NATACION: 5 KM
GYM: 1 sesion

Por cierto, me inscrito en el irontour de la vila, quizas para darme moral, o por animarme un poco, a ver si lo consigo.

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