Ironman Zurich 2013

He esperado mucho tiempo para hacer esta entrada porque la verdad es que acabe asqueado del ironman y de los entrenos, en parte por culpa de las lesiones que me obligaron a entrenar la mayor parte de la carrera en una maquina elíptica y en parte por como me lo tome yo...hay que aprender a darle a las cosas el valor que tienen.

Como tampoco quiero extenderme mucho iré al grano, salimos 4 días antes con las caravanas, creo recordar que cinco, llegamos a zurich el jueves por la tarde, directamente al camping que hay junto al lago, estaba petado, y con la ola de calor que azotaba suiza(llegamos a los 43º) me pareció hasta pestoso, menos mal que estaba el lago para darse un banito de vez en cuando. El sábado fuimos a dejar las bicis e inspeccionar la salida, helena tuvo la mala suerte de que se le fastidiase el cambio y hubo de cambiar los cables y fundas de la cabra...los nervios afloraron. He de decir que no me encontraba excesivamente  nervioso, sabia que no podría hacer maravillas después de haber podido correr solo 3 veces antes del ironman, el resto elíptica, y eso me hacia estaba estar mas tranquilo y sin presión, el reto había pasado a ser acabarlo. He de decir que las temperaturas fueron asfixiantes y que eso endureció sobremanera la prueba, se rodo en bici sobre los 37º y la temperatura del agua obligo a la prohibición del neopreno, incluso aconsejaron no ponerse los cascos aeros, yo asi lo hice, aunque hubiese dado igual llevar eso que una palangana después de ver lo que me paso.
El domingo levanto tapado, mucho bochorno, amenazaba lluvia, todos en bañador en la orilla del lago y preparados para la batalla, salí muy relajado, sabia que mi problema eran las rampas en las piernas, no podía pasarme lo de un mes antes en guadalest cuando casi ni pude acabar por las mismas, primera vuelta muy bien, buenas sensaciones, cogiendo pies sin parar y sin pelearme con nadie, cruzamos la isla y encaramos la diagonal hacia la boya, empiezan los problemas, me están sacudiendo de lo lindo, en un momento dado una patada en la cara me hace hundirme y tragar no se yo cuanta agua, me pongo muy nervioso, no paran de pasarme por encima, estoy atontado por el golpe y no se ni donde estoy, me intento relajar y me salgo del tumulto, necesito recomponerme, vuelvo a nadar, no quedaran ni 500 metros, veo a mi lado tres compis del club, son manolo javi y leo, !!!joder¡¡¡, estoy nadando genial, voy por delante de ellos, y son mejores nadadores que yo, queda muy poco, se forma el tumulto y empiezan las ostias de nuevo, el estrechamiento hace que tenga que mover los pies porque me hunden si no, empiezan las rampas, lo estoy pasando fatal, me tengo que parar, no puedo seguir, me subo a unas rocas debajo del puente a estirar, no quedan ni 50 metros pero no puedo, veo pasar a javi y a manolo, me tiro, voy con los pies doblados del dolor, llego a la rampa y me tienen que sacar, yo no puedo salir solo, al fin salgo y corro como puedo, que asco de agua!!!, lego a la transición, javi me ayuda a ponerme el maillot, le deseo suerte, se va y me acabo de vestirá, nada mas salir me como una barrita, estaba desmayado...eso fue lo único que comí en bici, yo no lo sabia pero estaba sentenciado, el agua putrefacta del lago con esas temperaturas y los aceites de barcos y cagadas de patos me habían derrotado.

Tenia claro como iba a ser mi bici, era lo que mas había entrenado, lo había probado y sabia como hacerlo, pulso, comida, bebida....jajajajajaja, iluso, paso lo mismo que en Guadalaja, mi estomago no acepto el agua del pantano. Los primeros 40 km, llanos, los hice fielmente a pulso, 145 sin pasarme aunque me pasasen, ahí se podía volar, pero es muy largo y quería acabarlo, como he dicho antes la barrita esa fue la única que me entro, a partir del 60 los vomitos y las cagaleras hicieron de las suyas, aun asi la energía me iba aguantando, la primera vuelta la pase aun con las paradas fisiológicas en 2:45, iba en mi ritmo, los siguientes 40 km los pase bebiendo y bebiendo, acabe con mis geles de todo el ironman y ya hacia horas que no comía nada solido, aun así, en el 130 llevaba 34 de media, contaba con que bajaría ya que quedaba la montaña aun por hacer, pero todo se fue al garete, empecé a flojear de un manera asombrosa, en los avituallamientos solo podía tomar agua y no me llegaba de uno a otro, estaba deshidratado, las arcadas continuaban y llego the beast, el puerto de 8 km...allí acabe mi competición, no podía subir, no tenia nada, había acabado con mis reservas y mis fuerzas, no podía, es increíble, pero es así, no podía subir, me baje y me tumbe a la sombra, vomite y cague de nuevo, estaba malísimo, llego una moto de la organización y les dije que abandonaba, ellos me dijeron que estaban habiendo muchos abandonos y que tendría que esperar un par de horas hasta que llegara un coche, les dije que ok, me dieron agua y me tumbe, empezaron a pasar mis compis de equipo, les anime uno a uno, allí estaba yo tirado y llorando como un niño...hasta que pasó Helena, se paro y me dijo que siguiera, le dije que no, que no podía, ella me grito que siguiese pero yo podía, le dije que siguiera, dude unos  minutos y decidí probar, llevaba mas de 20 minutos allí tirado y me encontraba mejor, empecé a subir, muy despacio pero subía, helena me vio y me dijo que me esperaba, cuando llegue a ella empezó a darme gominolas de gu, eso si podía comérmelo, así que fuimos juntos hasta que llegamos al ultimo cueston a 10 km de meta, ahí volví a reventar, iba tomando golosinas pero eso no me alimentaba mucho, le volvía a decir que se fuera, le estaba jodiendo su ironman y yo iba muertisimo. Finalmente llegue a la t2, iba muerto, vi a helena y le dije que iba a salir a correr, pero me metí en el wáter y estuve ahí casi 10 minutos, dios mío lo que salió!!!, cuando salí era otro, me puse el dorsal y salí a correr con la intención de encontrar a helena, en el km1 había un avituallamiento y me tome unos dátiles y un gel, mi cuerpo lo aceptaba, llevaba mis 12 geles de 226 para la maratón encima asi que entre eso y los avituallamientos decidí intentarlo.

Sobre el km 6 o 7 pillé a helena, me encontraba mejor, estaba corriendo sobre 5 sin problemas, cuando la alcancé rodamos muchos km sobre 5:50, esa era nuestra media hasta que el agua del lago le empezó a pasar factura a ella, hasta 22 paradas me marca el polar en la maratón, lo paso fatal y aunque yo me había recuperado y me encontraba genial decidí continuar con ella hasta el final, ella me había ayudado cuando peor estaba y a mi ya no me importaba nada la marca a hacer, los últimos 10 km fueron un suplicio para ella, el dolor de su lesión del pie no la dejaba correr mas de 2km sin que nos parasemos, con todo esto el tiempo cambio y empezó a llover y el viento a soplar, pasamos del calor extremo a un frio que te quitaba las ganas de todo, de mojarnos con la mangueras y las esponjas a tomar caldos calientes en los avituallamientos...una locura, todos los compis que nos cruzábamos iban rotos, todos malísimos del estomago, todos sufriendo, al final llegamos en algo menos de 13 horas, 2 horas mas de lo que pensaba hacer, pero eso ya no importaba, lo habíamos acabado pese a todo. Llegamos juntos, fue espectacular, ni hecho apropósito