Un poco de todo, resume rapido de la primavea.

Ufff, mucho tiempo sin  escribir, han pasado muchas cosas desde abril, resumido lo podíamos dejar en que me rompi el dia del olímpico de alicante a principios de mayo y me quede sin el irontour de la vila y me tuve que retirar en el medio ironman de valencia en junio, ahí se acabn mis competís de tri este año, nada de carrera hasta mediados de junio y mucha bici, mucha, marcha ciclista de ayora y muchas salidas de muchas horas acumulando km para el ironman.

Aconsejado por unos amigos fui a ver a un fisio de Murcia, Rafa, de Centrofisios y Wuala!!, el dio con el problema, después de muchas idas y venidas conseguimos recuperarlo para mitad de junio, y a principios de julio comencé a correr de  nuevo, 3 semanas antes del ironman...antes recalcar el nivel alcanzado en la bici en estos meses, prueba de ello el tiempo del Ld de valencia, 2:30 que me colocaba el 30 º de la general de 700 participantes, la verdad es que la disfrute como pocas, me encontré genial, luego vino el chasco, a los 10 minutos de correr el soleo me dijo que me olvidara de la meta...casi lo tenia asumido. Helena lo hizo genial y consiguió una 6 plaza en la general muy trabajada con un  tiempo de 5:21. Recordar también el 3º de la general de Helena en el irontour de la vila, un gran puesto en una gran prueba que me perdí por culpa del maldito soleo.
  La verdad es que no tenia claro si iba a llegar a tiempo para el ironman, pero todo el trabajo realizado hizo que mis gemelos se fortaleciesen y se recuperaran a tiempo de poder correr.