Claros y oscuros

Esta semana ha sido de bajada, de bajada obligada, el domingo volvi a romperme el soleo, no es muy grave por varios motivos, principalmente porque es minima la rotura y segundo por la epoca del año en que se aproducido, lo que me preocupa sobre manera es que es la tercera en el mismo sitio, y sobre todo que ya he encontrado el motivo, la bici, la bici es la culpable, parece una locura pero no es asi, me explico, la sobrecarga se produce cuando la salida de bici se hace especialmente dura o larga, eso hace que mi pedaleo no sea perfecto y lleve la pierna a movimientos demasiado forzados y que finalmente produzcan una sobrecarga en el soleo, si luego no corro no pasa nada, pero cuando he salido a correr se ha producido la sobrecarga, las tres veces ha sido asi. Analizando todo esto y pensandolo mucho he decidido ponerme en manos en un biomecanico excepcional como es Victor de  http://www.cyclistlab.com/, el lunes tengo la cita para intentar remediar esto, es casi mi ultima oportunidad, esto junto a los ejercios que sigo haciendo para fortalecer y mejorar la carrera espero que me hagan superar esta lesion.

Esta semana parado de nuevo me la he tomado bastante bien, he hecho varios dias de pesas y ejercicios de natacion, todo muy suave, ademas de aprovechar para repasar el tattoo, asi que semana de recuperacion total, el martes en http://www.fisiojreig.com/, jordi me aconsejo el descanso hasta el miercoles de la siguiente y asi lo voy a hacer, ni siquiera nadar.

Mientras tanto sigo cerrando el calendario, ya tengo casi todo claro, solo me falta saber cuando voy a poder correr bien, mientras tanto seguire sumando en la bici y en el agua.

Deseando disfrutarla a tope...