sábado, 22 de diciembre de 2012

Biomecanica

Hace ya unos meses, en el tricamp de Marcel Zamora conocimos a Victor de Cyclistlab, http://www.cyclistlab.com/ nos sorpendio el metodo de trabajo ya que hasta la fecha lo que nos habiamos hecho helena y yo eran los bikefiting, esto nada tenia que ver y pensamos que ya que ibamos a hacer un ironman que mejor momento para hacernolo que este año, ni que decir tiene que despues de los problemas que he tenido en el soleo por culpa de la bici se me antojaba inprescindible asi que pusimos en contacto a Victor y  a David, el presidente del club y hemos conseguido traerlo a Alicante para que nos hiciese un estudio a todos los integrantes que lo deseasemos, a mi y a helena nos lo hizo el lunes(va estar toda la semana aqui), y el resultado a priori me parece cuanto menos esperanzador, los resultados del estudio han sacado a luz mi defectuoso pedaleo por culpa de mi supinacion y la falta de apoyos en el asiento al ir girado en la bici, todo esto lo ha suplido con alzas, plantillas y cambios en altura y disposicion del sillin ademas de un cambio del mismo.
Despues de ciclar toda semana mas de 200 km he de decir que el cambio ha supuesto una descarga del soleo y ademas ha mejorado mi eficacia al pedalear, eso lo he podido sufrir ya que he llegado al domingo cansadisimo muscularmente, se nota que ahora voy tirando mas de cuadriceps.

 
 Ademas de esto me ha colocado correctamente en la transition, ahora parece que si voy a sacarle partido a la cabra.
 
 Helena ha modificado tambien la posicion en la flaca y en la specialized.
 
Solo me queda dar las gracias a Victor por venir e intentar ayudarme en mi reto personal de concluir el ironman, espero que no se vuelva a reproducir la rotura en el soleo y la temporada sea larga y fructifera, ahora solo queda entrenar duro.

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