Otra semana mas que pasa, esta desde luego de las mejores del año, ha sido una semana tranquila, buenos entrenos en bici, muy buenos diria yo, continuamos con la mejoria experimentada la semana pasada, he vuelto a correr comodo, no hay molestias en el gemelo y eso me motiva, que poco me hace falta para animarme leñe, lo mismo que para lo contrario...soy asi de voluble, que se le va a hacer, la natacion sigue a cero, el dedo ha experimentado una gran mejoria con el nuevo tratamiento y voy a empezar a nadar el lunes, a ver que tal me encuentro.
Quiero dejar constancia en el blog del nivel de helena en bici, madre mia como se esta poniendo, ayer en un tramo de arenales 113 en que me despiste y me quede atras no veas como sufri para cogerla, para cogerla a ella, porque los demas habian quedado detras, que bestia, y eso que casi no toca la bici, de verdad que esta mujer el año que viene se mete un ironman seguro, que capacidad de asimilar los entrenos.
El viernes que viene comienzan nuestras primeras vacas del año, al final no vamos a pagar el impuesto revolucionario catalan para hacer una marcha y nos vamos a ir a la sierra de espadan en castellon el sabado y el domingo, el lunes nos subiremos a barcelona y vamos a recorrer el montseny, y el jueves entraremos en el campus de Marcel Zamora.
Semana:
Bici: 260 km
carrera: 23 km
gym: 2 sesiones
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