miércoles, 20 de marzo de 2013

Duatlon de Ontinyent


Con un poco de retraso os narro el duatlón de ontinyent, campeonato autonómico, y que  se presentaba como primera competición del año, desde el 1 de septiembre no podía hacerlo y esta prueba la elegí por su dureza, y acerté, fue bastante durilla, 11km+43km+6km, y cuestas y viento por todos los lados.
Llegamos el sábado con la giputxi y nos plantamos al lado de la salida, fuimos a recorrer el circuito de bici con la furgo y la verdad es que nos vino muy bien el verlo, no había un tramo llano!!!, la verdad es que a mi me gusta saber los recorridos, me viene bien, luego un paseo por el circuito de carrera y a cenar.
De la carrera solo voy a comentar unas cosillas, lo mas importante que no me dolieron los gemelos en ningún  momento, que puede mantener durante los 17km el mismo ritmo, 4:35 y que acabe muy bien.
Como puntos negativos, dos cosillas, los nervios estúpidos que me hacen perder un tiempo muy valioso y unos calambres al principio de la bici en los gemelos que aun no se a que se debieron...
La conclusión mas acertada es quizás que en bici estoy aun un poco bajo de forma y que corriendo he ganado en consistencia, también que no tengo ganas de competir, no me encuentro fuerte y no me apetece sufrir asi, este año me da que voy a competir muy poco.

Lo mejor del finde el segundo puesto de helena por ggee en el autonómico y el 8º puesto general, como siempre compitiendo muy bien, no como otros...




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